邵人是高山族的族群之一，居住于台湾省南投县境内的日月潭一带。有人认为它是曹人的一部分，有人又把它划为布农人的成员，还有人把它划为平埔人的一系，但其语言、风俗、习惯独具特点，因而把它看成独立的族群。是高山族中人口最少的一族，只有283人。
起源
相传邵族之起源归功于一只神鹿，300年前当地有40个山胞集体出猎，发现一只体型巨大的白鹿窜向西北，于是尾随追踪。他们追了三天三夜，白鹿在高山富林中失去踪影。山胞们又在山中搜了三天三夜。第四天，他们越过山林，只见千峰万岭、翠绿森林的重重围拥之中，一派澄碧湖水正在晴日下静静地闪耀着宝蓝色的光芒，就像纯洁的婴儿甜蜜地偎依在母亲怀中酣睡。
山胞们又发现，碧水中有个树林茂密的圆形小岛，把大湖分为两半，一半圆如太阳，其水赤色；一半曲如新月，其水澄碧。于是他们把大湖称为“日月潭”，那小岛叫做“珠仔岛”。他们发现这里水足土沃，森林茂密，宜耕宜狩，于是决定全社迁居此地，带头的部落首领就是今日邵族酋长“毛王爷”毛信学的祖先。起先邵族只在族内通婚，近亲通婚导致人口日益减少，到蒋介石入台后为不导致其灭族，告诉他们要与外族通婚，人口才得以回升。这便是现代邵族的起源。
邵族聚落
卲族曾经是水沙连地区最有势力的族群。水社(kankwan/水沙连)是日据时期的主要聚落之一。日月村，旧称
德化社）为中心。另一主要的聚落为位于水里乡顶崁村的雨社山聚落。少部分居住于水里民和村益则坑(Aksa)一带，其余族人散居于各地。
历史
根据邵族的口传历史，据说祖先是追逐白鹿翻越阿里山('arithan/'ari a hundun)而来。人口甚少，因此学界对于该族是否应该归属于邹族（Cou;Tsou）的一支，一直有争议；另一方面由于和汉族接触较早，也曾被归类为平埔族，但该族到底是属于“高山族”或者是“平埔族”学界并无定见。清政府亦名之为“化番”(归化生番)，既不是“熟番”也不是“生番”。伊能嘉矩将其视为平埔族、鸟居龙藏将其列为高山族。从文化、服饰、体质等特征来看，邵族均和邹族人不同，卲族族人自己不但否认他们是邹族，且发起正名运动。在2001年8月8日政府正式承认邵族为原住民部族之一。
邵族人深受祖灵信仰之影响，敬畏自然，但近百年来受到日据时期日本人以及汉人的移入，使原有的土地以及文化风貌受到了很大的改变。人口数少，2014年8月统计约751人左右，是台湾人口最少的原住民族群，1999年的九二一地震曾使八成以上邵族人之居所倒塌，因此震后全族曾暂时迁往台北市明水路居住。
