利莫里亚 (又译雷姆利亚)，是一个传说中的文明之地，拥有高度的精神与健康文化，是最早结合了身心灵健康的文明，远古时沉入海中。
传说中亚特兰蒂斯以海洋之神的子民自居，对大海有着强烈的崇拜，它与利莫里亚文明（Lemuria）（位于现今澳大利亚东北方向的一块古大陆上）并存于当时的地球。它是和古埃及传说中位于大西洋上的亚特兰蒂斯大陆（Atlantis continent）、玛雅传说中位于太平洋上的称穆大陆（姆大陆）（Mu continent）、根达亚齐名的四大消失的大陆与文明。
历史渊源
Lemuria翻译为“利莫里亚”或“雷姆利亚”他们来自火星，昴宿星和天狼星——在地球进入物理形态。一些群体选择了水，一些是植物界，矿物王国，或者是动物王国。因为他们的领域允许更长的生命范围和更大的活动性。地球在那时已经有了有趣的族类，包括巨人族和侏儒族。利 莫里亚（Lemuria） 是一个传说中的文明之地，远古时沉入海中。在板块移动说成熟之前，也就是19世纪末20世纪初，英国和德国的动物学家根据马达加斯加和印度尼西亚的狐猴种群分布，推测出一个曾存在于印度洋上的大陆，并提出非洲南部与印度半岛之间是否存在过“地桥”——Lemuria大陆的问题。特殊哺乳类动物生息的马达加斯加岛、巨大陆角生活的阿尔达布拉群岛、塞舌尔群岛、马尔代夫群岛、拉克代夫群岛等等，从非洲南部一直延续到印度半岛南端之间，根据这个学说，南非和东南亚的狐猴都来自Lemuria大陆。
至今的谜
利莫里亚有时也被称做Mo，或是Motherland Mo，这些称谓其实都指向同一个地方：史前超文明诞生的摇篮、香格里拉天堂、人类的伊甸园。在其全盛时期，Lemuria人精神文明高度发展，也是最早提出灵性，达到身心灵健康统一的文明。也许具体的遗迹很难寻到，但是许多人明白他们和这块大陆有着深刻的渊源。传说中失落的利莫里亚文明是与亚特兰蒂斯(Atlantis )同期存在的古老文明，主要位于印度洋，在非洲南部到印度半岛南端之间。它还被作为人类的起源地，也成为了人类从伊甸园中的更高级生命体堕落而来之假想理论的基石。根据传统，在众多印度洋岛屿中，利莫里亚被认为是“伊甸园式”的热带天堂，只可惜在一万年前沉没了，连同岛上善良的居民。有许多人质疑它是否真正存在过，如果有，具体位置在哪里？
文明探奇
有关利莫里亚相关传说及争议颇多，如其所在地、利莫里亚人的形象等等，亦有部分人相信利莫里亚和亚特兰蒂斯为同一时期并存的两大文明，但前者的科学技术水平更胜一筹。
依照神秘学者所述，利莫里亚文明是继米特拉姆大陆（位于今南极大陆）毁灭后地球上出现的第三个文明社会，是米特拉姆大陆幸存者们的后裔。该时代的人类是以[感性]为中心。那时人类是以磨练“感性”为主要修行，累积最高度修行的人可以区别三千种的颜色，和二千五百种的香味。
距今八万六千年前，一块陆地突然浮起，转眼之中在印度洋上形成大陆。约一年之后，巨大的大陆利莫里亚完全显现。一块以往从未见过的巨大陆块自海中浮现。它是一块东西三千五百公里、南北四千七百公里的菱形大陆。这块大陆终于长出茂盛的草木，成为肥沃的土地。
利莫里亚的大陆名称，是从过去米特拉姆的首都拉米特演变而成，利莫里亚人注重“爱与和谐”的生活方式，并对艺术领域投入大量精力，在音乐、绘画、文学、诗、建筑、雕刻方面非常繁盛。因而近代评论家认为“利莫里亚大陆”实际上是空想主义者对完美社会描述的又一“乌托邦”。亦有许多神秘学者将利莫里亚与外星生命联系在一起，相信利莫里亚人是外星人的始祖，并描述其外型特征为“体型瘦小，力量纤弱，无法抵抗地表上的野兽和外族的侵袭，因此多避居在地底下”。时至今日，仍有人相信在地底的深处有利莫里亚人的遗族在居住并凭借其先进科技持续发展，他们很可能就是UFO的制造者等等。
德国生物学家恩勒斯特·海因里希·赫凯尔发现， 一种看似栗鼠与猿杂交的动物“雷姆尔”原来生活在马达加斯加，但在远隔大洋的非洲、印度、马来半岛也能见到。据此，他断定，马达加斯加与印度之间的“地桥”直到新生代（哺乳类动物的时代）依然存在，而且，他还认为沉没的大陆很可能就是人类文明的发祥地。
